贺新春 | 血液病患者欢度佳节小贴士 2025年1月29日 上午10:38 • 科普时间 • 阅读 12950 新年到啦,家家户户都团圆,亲朋好友聚在一起,那热闹劲儿,心里头暖洋洋的。不过啊,咱们血液病的朋友们,在这高兴的时候,可得更加照顾好自己,让生活安排得既开心又健康,这样才能真正享受这个美好的假期。来来来,我给你们整理了几个小贴士,咱们一起过个安心年! 图源:摄图网 合理饮食,营养均衡 春节期间,美食琳琅满目,但血液病患者需特别注意饮食卫生和营养搭配。 建议选择高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物,如鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬果。 避免生冷、辛辣、油腻和刺激性食物,以防刺激胃肠道,影响消化功能。同时,保持饮食多样性,确保摄入足够的维生素和矿物质,增强身体抵抗力。 注意个人卫生,预防感染 春节期间,人群密集,空气质量可能较差,血液病患者需特别注意个人卫生,预防感染。 保持室内空气流通,勤洗手,饭后漱口,保持口腔卫生。 注意会阴清洁,勤洗勤晒衣服和被褥,减少感染机会。 图源:摄图网 规律作息,避免熬夜 良好的作息习惯有助于身体恢复。血液病患者应保持正常而规律的作息,避免熬夜打牌、玩游戏等消耗精力的活动。保证充足的睡眠,有助于增强免疫力,促进身体康复。 避免饮酒,谨慎用药 春节期间,饮酒助兴在所难免,但酒精对血液病患者而言,可能加重病情,甚至影响药物疗效。因此,建议血液病患者控制饮酒量或选择不饮。同时,谨慎使用退热药物和抗生素,避免药物副作用对身体造成损害。如有需要,请在医生指导下用药。 及时就医,切勿拖延 如身体出现不适,如发热、出血等症状,应及时就医,切勿拖延。就医时,带好前期资料,以便医生迅速捕捉到需要的信息,节约时间,提高诊疗效率。 图源:摄图网 嘿,大过年的,咱们都乐呵着呢,但别忘了,健康才是最大的福气!祝愿那些正在和血液病斗争的朋友们,新的一年里,身体越来越棒,早日打败病魔,重新找回那份属于你们的活力。希望你们能和家人围坐在一起,享受每一个幸福的瞬间。 赞 (0) 0 0 打赏 微信扫一扫 生成海报 药物介绍 | 骨髓纤维化“药”知道:一线、二线药物全解析! 上一篇 2025年1月22日 下午6:06 春节假期最后一天,上班前的温馨小提醒来咯~ 下一篇 2025年2月4日 上午10:57 相关推荐 科普时间 科普时间 | 打响MPN隐藏并发症反击战!——总结科学应对指南 2025年6月9日 08.0K 科普时间 少见病因的脑梗死之真性红细胞增多症 2023年3月3日 011.6K 治疗指南 科普时间 | MPN生活指南:稳住!科学小妙招助你拥抱稳稳的幸福 2025年8月20日 02.9K 科普时间 Q&A丨MPN患者关于造血干细胞移植不得不问的几个问题(三) 2023年8月7日 011.2K 科普时间 Q&A | 骨髓纤维化与肝肾功能有何关系? 2023年6月20日 011.4K 专家讲座 活动预告 | “一起改变MF” 2025年科普患教会,7月7日与您线上相聚,不见不散 2025年7月4日 07.2K 发表回复 请登录后评论...登录后才能评论 提交